Corpo Vivo

O que o seu corpo tem a ver com o processo de regeneração da Bacia do Rio Doce

Práticas matinais como acroyoga, yoga, saudação ao sol e meditação.

A percepção da conexão/concentração está sempre dentro de nós. Só precisamos convidar a sensibilidade para ativar essa ligação com os acontecimentos internos e externos. Mesmo que tudo pareça “caótico”, é possível se aquietar e ficar bem. Os elementos naturais são as nossas bases e os nossos canais mais generosos. Perceba, aceite, tome como sagrado e beba dessa sabedoria. Disfrute.

Se colocar diante das pressões “da vida” fica mais confortável quando se percebe as mudanças do corpo. Se encaixe e se permita. Deixe fluir e mude de posição se ficar desconfortável, ou simplesmente fale. compartilhe e siga no caminho do bem